皆さん、おはようございます!
北海道旭川で活動しているウルトラマンです。

 

私も今年で46才となりましたが、
体力の低下をちょっと感じています。

 

少し走り込みをしないと・・・ですね~

 

中学から社会人まで楽しんだバスケ・・・
35歳くらいから始めたゴルフ・・・
どちらを選択か・・・

 

ん~今はゴルフかな(^^)

 

どのような方法を使って、
体力アップ・筋力アップしていこうかな。

 

体脂肪率も10%台になったら、
少し締まった体にみえるかしら(^^)笑

 

ワクワクですな~

 

皆さん、スリムになったウルトラマンを宜しくお願いします!

 

さぁ~今日もエネルギー全開で行きましょう(^^)笑
ヤル気満々のウルトラマンでした!

 

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本日のブログ担当、ウルトラマン(成瀬)でした。