皆さん、おはようございます!

北海道旭川で活動しているウルトラマンです(^^)

 

今年、雪多いっすよね!

どうですか?

 

昨年末は雪降らないね~

今年は雪少ないかもね?

なんて話をしていました(^^)

 

やはり帳尻が合うんですね~

しかも多い気がする。

 

まぁ~ウルトラマンにとっては、

何も問題ないですね!

 

えっ?どうして・・・それは~除雪です!

普通なら除雪の日が続くと~

 

マジか!

疲れる~!

もう嫌だ~!

勘弁して~!

 

なんて言葉が出てくるのでは?ですよね~

そんな中、ウルトラマンは違います!

 

除雪!ラッキー!SBTですからね~(^^)

 

本当の理由は・・・運動不足解消です!

毎朝、会社の駐車場を除雪しています。

 

もう汗だくです。シャツもパンツも(^^)

これがいいんですよ~

冬は特に歩かないですし、

ゴロゴロしてますからね~

 

去年末からダイエットに取り組むウルトラマン。

そう~100キロに近づいていまして(≧∀≦)

 

という事で~

 

食事制限や大好きなオヤツ、

ジュースなどは平日禁止にしまして・・・

 

98キロあった体重が~

なんと1ヶ月で約5キロ痩せて93キロ台!

嬉しい~(^^)

 

自分のベスト体重(個人的)88キロに近づいている!

ウエストも太股も細くなり、ズボンがはきやすい!

スリムになってきました~

 

息子の体脂肪率7%には到底近づかないけど、

なんとか20%位にはなりたいね。

去年は25%だったからね~今年は期待できるよ!

人間ドックまで維持しなくては(^^)

 

皆さんはどうですか体重~

健康第一ですからね。

 

あっ!一緒に除雪ダイエットしませんか?(^^)

 

さぁ~今日もワクワクで生きます!!!

ヤル気満々のウルトラマンでした!

 

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本日のブログ担当、ウルトラマン(成瀬)でした。