皆さん、おはようございます！

北海道旭川で成瀬印刷の代表をしています成瀬です。

 

今日は「体育の日」。

皆さん運動していますか？

 

私は現在、朝の散歩のみ・・・

と、言いたいのですが、
寒くなってからは行ってません（＞＜）

 

運動不足になっていると思います。

なぜなら・・・フクラハギが時々つるんですね～
日中や寝ているとき。
皆さんも経験ありますよね～

 

健康管理を意識するなら、

やっぱり運動が大切と思います。

 

私も少し運動をしないとな～

と、思いながらも
デスクワークを多くこなすのでした・・・

 

さぁ～今週もエネルギー全開で生きよう！

元気スイッチＯＮ！スタートです(≧∀≦)

 

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北海道旭川…旭山動物園のある街で頑張っている印刷会社です。
代表の成瀬で御座いました(^^)