こんばんは!

 

今週も終わりましたね・・・

 

今朝起きて冷たい水を一杯飲んで思った・・・

何故、早起きをしているのだろう?

突然頭の中に出てきた。

 

そこからセルフカウンセリング…

 

私は何を求めているのか?
私にとって一番大切なものは何か?
私が本当に求めているものは?

 

その為に「今」何をしているのか?

 

その行動は私が求めているものを
手に入れるのに効果的か?

 

もっと良い方法を考え出し、実行してみよう!

 

ん〜なるほど!(^^)

 

早起きして、自分の願望の明確化と再確認!
一日のプランニング!
自己評価!
改善計画!

 

『早起きは三文の徳』

 

ですね。

 

明確な目的を持ち目標を設定確認し日々の実践!

 

いいことがある!
ますます良くなる!
きっと良くなる!
必ず良くなる! 

 

素敵な週末を過ごすためにも、
肯定的な解釈をする!

 

今日一日疲れた~ではなく・・・

 

やりきったーーーー!!!

 

ですね。

 

それでは、素敵な週末を(^^)v